Inleiding
We zongen het lied aan het licht.
In het morgenlicht ontwaken we uit de nacht, uit de kou, uit de eenzaamheid.
Het licht kan ons wekken en verbinden, ons doen ontbranden in liefde voor elkaar.
Het licht is Zijn licht, het licht van Onze Vader.
Zo is ons leven.
Wij leven in de nacht en in de dag.
In de pijn en in de vreugde.
In het verdriet en in het geluk.
In het breken en in het helen van het gebrokene.
Overweging
Kahlil Gibran schreef in de Profeet: "Hoe dieper de smart in je wezen kerft, hoe meer vreugde je kunt bevatten." Is niet de beker die je wijn bevat, in de oven van de pottenbakker gebakken?
Dat je gelukkig kunt worden door pijn en verdriet te vermijden is een illusie. Vreugde en geluk vinden in het mensenleven is verbonden met pijn en lijden. Alleen het aanvaarden van de pijn en het lijden opent de weg naar een gelijkmoedig aanvaarden van het leven en maakt dat wij veel meer vreugde en geluk zullen kunnen beleven.
Wij kunnen ons openen voor het licht en de liefde uit de bron van de Ene. Dat licht ontspringt in ons hart. Dat licht en die liefde stralen als mededogen en vreugde van ons uit.
We moeten de boosheid en duisternis in ons door dat licht overwinnen. Dat vraagt onze inzet, onze wilsinspanning. Op pijn en verdriet moeten we niet reageren met woede en wraakgevoelens. Die maken onze ogen boos en zullen ons innerlijk in duisternis hullen.
Want als de liefde en het licht dat de Ene in ons heeft geschapen, al door onze boosheid verduisterd kan worden, hoe vreselijk zal dan de duisternis zijn, als dat licht in je dooft.
De lamp van het lichaam is het oog;
als dus je oog onvertroebeld is;
zal heel je lichaam verlicht zijn;
maar als je oog boos is,
zal heel je lichaam duister zijn;
als dus het licht in jou al duisternis is,
hoe erg zal dan het duister zijn!
Stilte
Hoe kunnen deze gedachten in ons leven en hoe kunnen we ze toepassen?
Enkele suggesties:
- Versterk de liefde in je, het mededogen met alle leven.
- Jij bent niet het slachtoffer van wat je pijn en verdriet doet. Het wordt je niet door iemand aangedaan, ook niet door God. Wat je pijn en verdriet doet, is er tot het voorbijgaat. Hou het niet vast..
- Laat vreugde binnen. Ga wandelen in de natuur of ga naar de bloemen kijken. Ruik eens, luister naar de vogels..
- Verras iemand met een hartelijk gebaar.
- Beschrijf eens waar je allemaal dankbaar voor kunt zijn..
- Zing een lied, jouw lied.
- Neem de tijd voor wat je wil doen en houdt er op tijd mee op.
- Denk er nog eens over na.